ゆきりん日記


by snow-future

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今年から始めたこと・・・・

今年から始めたこと・・・・・プチ・・・・・037.gif

理由は 過去最高の体重になったこと!

これはヤバイ!008.gifと思って 娘と一緒にプチ・・・・・を始めた

テレビでよく宣伝している D〇〇ダイエットを娘と始めたが・・・・

途中から お金が続かないこと食べたいという欲求が強くなって やめた(なんて意志弱いんだろう~^^;)

その代わりに ウォーキングを始め 野菜と玄米中心の食事に切り替えた

もちろん間食・お菓子もやめた

寒いのが苦手な私だけど 寒くても防寒して歩いた

その結果がこれ↓ 順調な右下がり049.gif

今年から始めたこと・・・・_f0180166_22475730.jpg

まぁ 元が元だけに 順調に体重が落ちていっても 外観は一向に変化なし042.gif

いままできつくて入らなかったスカートやズボンが入るようになった自己満足の域

ここ何十年なったことがない体重になって すこし安心したのか 

ご飯を食べたり お菓子を食べたり 夜遅く食べたり・・・・意志が弱くなった(ダメダメ!! 負けるな!047.gif

その上 この1ヶ月は まさに停滞期 ↓・・・というか 上り坂 (痛っ!)
今年から始めたこと・・・・_f0180166_22562721.jpg

う~~~ん これはいかん!いかん!いかんぜよ~008.gif

1ヶ月1キロ 夏には・・・・の予定が・・・・ちょっと気を引き締めねばいかんぜよ!!

風邪をひいて ここ3日休んでいたウォーキング 来週からまたウォーキング強化週間にしよう!!

今日ウォーキングに出かけて 発見!

明日は  26日に開通する高速3号線のハイウェイウォーキングがあるらしい

こんなことはめったにないチャンス!! ぜひ行こうと思っている

明日は天気も良さそうだし 一緒に歩きませんか~~~~~060.gif

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おいしいテーブルでならった オーブンで焼く カスタードプリン

ご一緒したみなさん 早々復習中・・・・私も今日作ってみましたぁ~~

今年から始めたこと・・・・_f0180166_014269.jpg

が~~~~大失敗><

材料からはいる私・・・カラメルタブレットを買いに行き 容器も買ったのに

ハイ!ちょっと浅すぎましたっ ^^;

高さがあるように見えますが・・・・・アハハハ、、、実は2段重ね なのれすぅ(ちょっちょっと 上にのせてしまいました・・・^^;)

味はいいんですよ~~ハイ!明日は高さが高い物で リベンジします!!!066.gif
by snow-future | 2010-04-18 00:09