ゆきりん日記


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野菜たっぷりシンプルごはん

今日は いつもオープンされる時には必ず食べに行っている廻里食堂さんのお料理
シンプルだけど 美味しい049.gif

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今日のメニューは・・・・・
豚肉の紅茶煮
シュクルート風キャベツの煮込み
大根のステーキ きのこ添え
長ねぎのマリネ
人参の塩炒め
お芋の豆乳グラタン
さつま芋とりんごのパン
いちじくのスコーン・りんごの三角パイ 

野菜たっぷり食べさせていただきました~~~003.gif

で 今日の我が家の晩ごはん 
         まずは 人参の塩炒め
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主人が田舎で作ってて 今日間引いてきてくくれた 春菊のサラダ  
教室で教えてもらったレンコンのドレッシングをかけて 生でパリパリパリパリ・・・・049.gif
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                      じゃがいもと里芋の豆乳グラタン 
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              と 写真はないけど 野菜たっぷり入った餃子と茹でたもやし

晩ごはんも野菜たっぷり食べました~~~049.gif

シンプルだけど味付けにこだわった廻里食堂さんのランチ ↑メニューを食べたらもうお腹いっぱい!
これはいけないと思って 三篠から横川を経て本通まで 約3キロの道のりをウォーキング
最近 足の裏に骨がポコンとでて 整形の先生からウォーキング禁止令が出ていたのに・・・・
歩いたあとは やっぱり痛いわ~~~007.gif
by snow-future | 2012-11-05 23:31