ゆきりん日記


by snow-future

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今日も=3333

昨日も今日もウォーキング日和
昨日はこのコース 宇品の広島港公園
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ぐるっと一周 ランニングコースを歩いた 港まで20分コースを10分家まで20分の50分ウォーキング
家に帰って ストレッチ30分とスローステップ・・・・・あちこちが固くなってる 痛い~~><

でも夜は 元職場の友達と068.gif会 037.gif まっこんなもんです(笑)

そして今日は 逆コース
習い事があったので街へ・・・
いつもは車で出かけるけど 今日はバスに乗って 鷹野橋で降り 本通りまで歩く
習い事が終わって 家まで歩いて帰る
私のことだから あちこち寄り道をしながら帰る
キッチン用品のお店を見 雑貨屋さんに寄り パッケージプラザで 竹の皮探し(なかった~)
今日は何も買わない!と決めて財布の中は1000円のみ
歩いて歩いて 前から気になっていたサンドイッチのお店を覘く
誘惑に負け(早すぎ~~・・・笑) ベーグルサンドを1個買って コース途中のベンチで食べる
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空を見上げたら 飛行船
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この青空を見ただけでも気持ちがとってもいい060.gif

汗をかきながら 1時間以上歩いて家に到着 一万歩は歩いたかな~
そして さささっと夕ご飯の準備や家事をして仕事に出かけた
仕事ではほとんど動かない・・・・(笑)
by snow-future | 2014-02-20 23:56